يؤكد خبراء التغذية أن الوجبات الغذائية أكثر أهمية للصحة العامة وحالة الدماغ مع التقدم في السن، مما يجعل التأكد من اختيار الأطعمة الصحيحة أمرًا أكثر أهمية عند تناول كل وجبة.

وبحسب ما نشره موقع "سايتيك ديلي" SciTechDaily، تشمل قائمة الأطعمة، التي تعزز الذاكرة وتدعم التركيز، والتي يجب تناولها بانتظام من أجل دماغ سليم، على ما يلي:

توجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تنتشر بين الصائمين خلال الشهر الفضيل، مما يتسبب في مشاكل كثيرة تؤرقهم وقد تصعّب من عملية الصيام في اليوم التالي.

أشرف معالي وزير الثقافة والشباب والرياضة والعلاقات مع البرلمان، الناطق باسم الحكومة، السيد المختار ولد داهي، اليوم الاثنين بقصر المؤتمرات بانواكشوط، على افتتاح الدورة السابعة من مهرجان انواكشوط للشعر العربي

ﺃﺑﻴﺎﺕ ﻓﻲ ﺭﺛﺎﺀ ﺍﻟﻮﺍﻟﺪ ‏( ﺍﻟﻴﺪﺍﻟﻲ ﺑﻦ ﺃﺣﻤﺪﻭ ﺑﻦ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺑﻦ ﺍﺣﻮﻳﺒﻴﺐ ‏) ﻟﻠﺸﺎﻋﺮ ﻭ ﺍﻷﺩﻳﺐ : ﺃﺣﻤﺪﻭ ﺑﻦ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺑﻦ ﺍﻟﺸﻴﺦ ﺑﻦ ﻓﺘﻰ ﺍﻟﺸﻘﺮﻭﻱ ...
ﺃﻗﻮﻝ ﻟﺬﺍﻙ ﺍﻟﺴَّﻔْﺮِ ﻳﺎ ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﺴَّﻔْﺮُ ... ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﻃﻠﻌﺘﻢ ﻗﺒﻞ ﺃﻥ ﻳﻄﻠﻊ ﺍﻟﻔﺠﺮُ
ﺑـ " ﺫﺍﺕ ﺃﻗﻢ " ﺣﻴﻮﺍ ﺃﺣﺒﺘﻨﺎ ﺍﻷﻭﻟﻰ ... ﻟﻬﻢ ﻓﻲ ﻧﻮﺍﺩﻱ ﺍﻟﻔﻀﻞ ﻭ ﺍﻟﺴﺆﺩﺩ ﺍﻟﺼﺪﺭُ
ﺃﻗﻮﻝ ﻟﻬﻢ " ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻘﺪﻭﻡ " ﺃﺻﺎﺑﻬﺎ ... ﻓﺄﻭﺟﻌﻬﺎ ﻣﻤﺎ ﺃﺻﺎﺑﻜﻢ ﺷﻄﺮُ

أعلنت شركة SunnyMarch المنتجة لفيلم "السجين 760" عن السجين الموريتاني السابق في اغونتنامو محمدو ولد صلاحي البحث عن موريتاني لأداء دوره في الفيلم خلال السنوات الأولى من عمره.

أعلنت اللجنة المركزية لمراقبة الأهلة في بيان أصدرته بعد اجتماع بمقر وزارة الشؤون الإسلامية والتعليم الأصلي مساء اليوم الاثنين أن فاتح شهر ربيع الأول للعام 1441 هجرية سيكون بعد غد الأربعاء.

وفيما يلي نص البيان:

عشرات المرضى ينتظرون دورهم في عيادة أهل المقري، وسط العاصمة نواكشوط، وتحمل هذه العيادة اسم إحدى الأسر الموريتانية، المعروفة بامتهان الطب البديل، أو ما يعرف في موريتانيا بالطب التقليدي، وتوارثته عبر عدة أجيال.

انطلقت مساء أمس الثلاثاء تصفيات كأس المرشح للرئاسيات محمد الأمين ولد المرتجى الوافي لكرة القدم في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي.
ويأتي تنظيم ولد الوافي لهذه الكأس في إطار حرصه على دعم الأنشطة الشبابية في موريتانيا في مختلف المجالات.

تصدر برشلونة حامل اللقب الترتيب موقتا بفوزه على ضيفه فياريال 2-صفر، وتجنب الوصيف أتلتيكو مدريد هزيمة ثانية هذا الموسم بتعادله مع مضيفه جيرونا بفضل النيران الصديقة 1-1، الأحد في المرحلة الرابعة عشرة من الدوري الإسباني لكرة القدم.

أعلن الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف”، قائمة تضم 10 مدربين للفوز بجائزة الأفضل في عام 2018، التي سيتم تسليمها في احتفالية ضخمة بالعاصمة السنغالية داكار يوم 8 يناير المقبل.

وضمت القائمة الفرنسي هيرفي رينارد مدرب منتخب المغرب والألماني جرينوت رور مدرب منتخب نيجيريا وآليو سيسيه المدرب الوطني لمنتخب السنغال بعد التأهل لبطولة كأس العالم 2018.